Dieta de 5 dias para perder barriga

by MAMIE DARLENElunes, 9 de marzo de 2020 23:51:38

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En su lugar puedes utilizar grasas saludables como el aceite de oliva que te comentaba, aguacate, frutos secos, pescado azul… Deja la carne roja para 1 día a la semana y elige carnes magras como el pollo o el pavo. Evita los alimentos procesados, envasados : como las patatas chips, snacks, galletas… En su lugar puedes hacer c rudités de apio y zanahoria con hummus, brochetas de tomate cherry con queso fresco, Dieta de 5 dias para perder barriga, pepinillos o frutos secos siempre y cuando no estén fritos ni salados y sea en pequeñas cantidades.

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